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說到胃部疾病，人們最先想到的是胃炎，其實(shí)還有一種病癥常常被人們忽視，就是胃下垂，胃下垂一旦形成，會(huì)對(duì)人體造成很大的危害，甚至?xí)绊懙秸Ｉ睿裉靵碇v講什么是胃下垂以及胃下垂的危害有哪些？
什么是胃下垂？
胃下垂是由于膈肌懸力不足，支撐內(nèi)臟器官韌帶松弛，或腹內(nèi)壓降低，腹肌松弛，導(dǎo)致站立時(shí)胃大彎抵達(dá)盆腔，胃小彎弧線最低點(diǎn)降到髂嵴聯(lián)線以下。
胃下垂的原因
1、經(jīng)常性暴飲暴食后劇烈運(yùn)動(dòng)。
2、對(duì)于產(chǎn)后的女性，尤其是多產(chǎn)婦，由于骨肌松弛、腹腔壓力減小，可以導(dǎo)致胃部的下垂。
3、幽門梗阻患者胃潴留擴(kuò)大、胃張力減低，最終形成胃下垂。
4、對(duì)于那些天生體型瘦弱、胸廓狹長(zhǎng)、發(fā)育不良的患者，也可以出現(xiàn)先天性胃下垂。
■為什么體型偏瘦的人更容易胃下垂？
因?yàn)橄菘赡軙?huì)導(dǎo)致人體營(yíng)養(yǎng)不良，身體內(nèi)脂肪襯墊減少，韌帶和膈肌都可能因缺乏營(yíng)養(yǎng)而無力，更容易引發(fā)胃下垂，所以不要過度減肥。
胃下垂的癥狀有哪些？
1、進(jìn)食后出現(xiàn)難以緩解的持續(xù)性腹痛，隨著進(jìn)食量的大小，疼痛的程度可能也會(huì)有所波動(dòng)。
2、如果胃下垂的同時(shí)伴有壓迫、梗阻，可能還會(huì)出現(xiàn)腹脹、便秘等情況。
3、由于胃下垂的多種癥狀長(zhǎng)期折磨患者，還會(huì)造成患者精神緊張、神經(jīng)衰弱、消化不良等，甚至出現(xiàn)出血、穿孔、暈厥等嚴(yán)重的情況。
4、由于營(yíng)養(yǎng)素排空、吸收出現(xiàn)異常，因此患者會(huì)出現(xiàn)消瘦、體重不增、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等癥狀，但一般不會(huì)發(fā)生癌變。
5、胃下垂還會(huì)伴有其他內(nèi)臟的脫位，比如橫結(jié)腸、肝臟、脾臟等。
6、很多患者發(fā)作時(shí)出現(xiàn)惡心嘔吐，嘔吐在進(jìn)食后發(fā)生，嘔吐后癥狀即可得到減輕。
7、還可能有低血壓、心悸以及站立性昏厥等表現(xiàn)。
如何避免胃下垂？
1、積極參加體育鍛煉有助于增強(qiáng)核心肌肉群的力量來改善胃下垂的癥狀，但是胃下垂嚴(yán)重的病人飯后應(yīng)注意適當(dāng)休息，不宜多運(yùn)動(dòng)，以免增加胃的負(fù)擔(dān)。
2、中醫(yī)認(rèn)為胃下垂的原因是“中氣下陷”，可以利用補(bǔ)中益氣的方法來治療。
3、避免沉重的體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量使胃保持平靜狀態(tài)，過于晃動(dòng)、劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)使胃部壓力增大，對(duì)胃壁產(chǎn)生巨大的沖力，加重胃下垂程度。
4、對(duì)于胃下垂患者，若有腹脹、飽腹感癥狀的患者，可服用枸櫞酸莫沙必利，緩解腹部壓力，促進(jìn)胃部消化。
5、對(duì)生活方式進(jìn)行調(diào)整，心平氣和、細(xì)嚼慢咽，禁食辛辣、刺激性大的食物、難以消化的食物、避免產(chǎn)氣過多的食物。
6、保持心情舒暢，避免情緒焦慮、抑郁。
